Klinkt dit als jou?
- Je hebt inmiddels bijna alle diëten geprobeerd, met als gevolg dat je voeding nu ziet als ‘goed en slecht’
- Zodra je één ‘slechte’ maaltijd hebt gehad, voelt het alsof je hebt gefaald. Het is nu toch al verpest dus laat maar..
- Je wilt zo graag! Maar door alle pogingen die je hebt gedaan voelt het alsof afvallen gewoon niet voor jou is.
- Zodra je een rotdag hebt (gehad) of stress ervaart, merk je dat je troost zoekt in eten
- Na het weekend en na vakanties moet je iedere keer weer opnieuw beginnen
Resultaat na 12 weken
- Geniet je weer van eten zonder je schuldig te voelen of bang te zijn om aan te komen
- Heb je controle over eetbuien en weet je waar deze vandaan komen
- Ben je afgevallen zonder je favoriete chocola of taart op te hoeven geven
- Ben je niet meer afhankelijk van motivatie om je doel te behalen
- Sta je positiever en zelfverzekerder in het leven
- Loop jij deze zomer zelfverzekerd in bikini of badpak over het strand
Wat kan je verwachten?
In de 12 weken gaan we dieper in op jouw hulpvraag. Wil je inzicht krijgen in waarom het maar niet lukt om blijvend af te vallen?
Wil je versneld nieuw gedrag aanleren? Achterhalen waarom jij eet wanneer je gestrest bent of emotioneel? Je hele relatie met voeding
anders benaderen? Samen gaan we kijken naar wat jij nodig hebt om lekker in je vel te zitten.
Je krijgt 6 calls van een 45 minuten. Daarnaast ga je aan de slag met je voeding door middel van een voedingsapp. hierdoor krijg je inzicht in je voeding, wat gaat er goed en waar liggen je uitdingen? Ook krijg je huiswerk opdrachten, gaan we dieper in op waarom je de dingen doet zoals je je doet en wellicht andere aspecten van je leven ook aanpakken. Alles is in verbinding met elkaar.
De investering
Eenmalig €250,-
Als je met mij gaat samenwerken, leer ik jou om weer te genieten van
eten zonder je schuldig te voelen. Ga je vertrouwen op jezelf en ervaar je niet meer dat alles of niets gevoel. Het leven is veel te mooi om constant in strijd te zijn met jezelf en eten en jaren lang te jojo’en. Het is tijd om blijvend af te vallen en OK te zijn met wie jij bent!
3 maandelijkse termijn van €89,-
Als je met mij gaat samenwerken, leer ik jou om weer te genieten van
eten zonder je schuldig te voelen. Ga je vertrouwen op jezelf en ervaar je niet meer dat alles of niets gevoel. Het leven is veel te mooi om constant in strijd te zijn met jezelf en eten en jaren lang te jojo’en. Het is tijd om blijvend af te vallen en OK te zijn met wie jij bent!